Cantidad de lípido total (grasa) en Ternera, pecho, la mitad de placa, sin hueso, magro y grasa separable, cocinado, estofado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, pecho, la mitad de placa, sin hueso, magro y grasa separable, cocinado, estofado hay 18.95 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad
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lípido total (grasa)
lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Ternera, pecho, la mitad de placa, sin hueso, magro y grasa separable, cocinado, estofado.
Grasa, sebo de vacuno
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100 g
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100%
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Manteca de cerdo
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100 g
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100%
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Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, salvado de arroz
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100 g
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100%
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El petróleo, el germen de trigo
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100 g
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100%
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Aceite, maní, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de palma
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100 g
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100%
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Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)
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100 g
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100%
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Aceite, manteca de cacao
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100 g
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100%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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100 g
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100%
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aceite vegetal, semilla de palma
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de amapola
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100 g
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100%
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Petróleo, tomatoseed
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100 g
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100%
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Ternera, pecho, la mitad de placa, sin hueso, magro y grasa separable, cocinado, estofado
Ternera, pecho, la mitad de placa, sin hueso, magro y grasa separable, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pecho, la mitad de placa, sin hueso, magro y grasa separable, cocinado, estofado se enumeran a continuación.
Agua
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54.77 g
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54.77%
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La energía (calorías)
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282 kcal
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Energía (julios)
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1180 kJ
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Proteína
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25.93 g
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25.93%
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lípido total (grasa)
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18.95 g
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18.95%
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Ceniza
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0.86 g
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0.86%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Calcio, Ca
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8 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.75 mg
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El magnesio, Mg
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19 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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186 mg
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0.19%
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Potasio, K
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266 mg
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0.27%
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Sodio, Na
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64 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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3.47 mg
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Cobre, Cu
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0.069 mg
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El manganeso, Mn
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0.008 mg
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El selenio, Se
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10.6 µg
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tiamina
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0.053 mg
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Riboflavina
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0.296 mg
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La niacina
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7.895 mg
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0.01%
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Nutrientes en Ternera, pecho, la mitad de placa, sin hueso, magro y grasa separable, cocinado, estofado